5.6 km | 00:47:08 | 08:26/km日期: 2022-03-21 20:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'21" / 08'27" / 08'35" / 08'36" / 09'18" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'27" | 00:16'48" |
| 3 | 08'35" | 00:25'23" |
| 4 | 08'36" | 00:33'59" |
| 5 | 09'18" | 00:43'17" |
| 5.6 | 06'37" | 00:47'08" |
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