劉彥宏 2015/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉彥宏桃園
ID 143108

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5.6 km | 00:42:49 | 07:40/km

日期: 2015-07-18 06:09 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'10" / 07'32" / 07'41" / 07'53" / 07'52" / 08'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

戴紹賢, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'32"	00:14'42"
3	07'41"	00:22'23"
4	07'53"	00:30'16"
5	07'52"	00:38'08"
5.6	08'04"	00:42'48"

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