10.4 km | 00:54:48 | 05:15/km日期: 2013-05-30 04:37 - 地點: 附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'39" / 05'08" / 05'27" / 05'15" / 05'28" / 05'02" / 05'19" / 05'25" / 05'21" / 04'33" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 3550 / 3550 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 396 / 3947 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 349 / 4296 |
| 4 | | 05'57" (+00'57") | 338 / 4635 |
| 5 | | 05'00" | 619 / 5255 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 4641 / 9896 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 519 / 10416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'08" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'15" | 00:21'29" |
| 5 | 05'28" | 00:26'57" |
| 6 | 05'02" | 00:31'59" |
| 7 | 05'19" | 00:37'18" |
| 8 | 05'25" | 00:42'43" |
| 9 | 05'21" | 00:48'04" |
| 10 | 04'33" | 00:52'37" |
| 10.4 | 05'11" | 00:54'48" |
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