Lleyton 2022/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.1 km | 00:45:38 | 06:26/km

日期: 2022-03-29 19:01 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'02" / 07'28" / 07'42" / 05'44" / 05'16" / 04'47" / 05'00" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 174.33 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	07'28"	00:16'30"
3	07'42"	00:24'12"
4	05'44"	00:29'56"
5	05'16"	00:35'12"
6	04'47"	00:39'59"
7	05'00"	00:44'59"
7.1	08'31"	00:45'39"

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成績 : 01:07:05

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