蔡文漢 2022/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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5.0 km | 00:40:20 | 08:04/km

日期: 2022-04-01 07:13 - 地點: 都公 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'04" / 07'56" / 07'51" / 07'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

08'01" (+00'35")

989 / 989

2

07'56"

(15'52")

07'55" (+00'29")

1001 / 1990

3

07'29"

(23'21")

07'26"

1005 / 2995

4

08'09"

(31'30")

08'03" (+00'37")

1012 / 4007

5

08'30"

(40'00")

08'33" (+01'07")

993 / 5001

基隆

蔡文漢

·

4月累積里程 : 29.73 km

迪牌 1990 累積 : 422.6 km

Android - OPPO CPH2201 上傳 | 2 years ago

MC8, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'56"	00:16'00"
3	07'51"	00:23'51"
4	07'39"	00:31'30"
5.0	08'29"	00:40'00"

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