6.6 km | 00:46:27 | 07:02/km日期: 2022-04-04 16:57 - 平均心率: 175 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 06'53" / 08'06" / 07'08" / 07'47" / 07'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'22") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'53" | 00:12'50" |
| 3 | 08'06" | 00:20'56" |
| 4 | 07'08" | 00:28'04" |
| 5 | 07'47" | 00:35'51" |
| 6 | 07'32" | 00:43'23" |
| 6.6 | 07'37" | 00:47'54" |
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