6.5 km | 01:01:35 | 09:30/km日期: 2022-05-19 18:39 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'36" / 07'27" / 07'35" / 08'23" / 09'35" / 13'40" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+06'16") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'27" | 00:14'03" |
| 3 | 07'35" | 00:21'38" |
| 4 | 08'23" | 00:30'01" |
| 5 | 09'35" | 00:39'36" |
| 6 | 13'40" | 00:53'16" |
| 6.5 | 13'55" | 00:59'56" |
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