5.8 km | 01:14:42 | 12:51/km日期: 2022-03-29 18:49 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 74 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'25" / 13'11" / 12'56" / 12'25" / 13'36" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+02'11") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 523.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 13'11" | 00:24'36" |
| 3 | 12'56" | 00:37'32" |
| 4 | 12'25" | 00:49'57" |
| 5 | 13'36" | 01:03'33" |
| 5.8 | 13'40" | 01:14'37" |
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