9.2 km | 01:01:31 | 06:42/km日期: 2022-04-01 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'43" / 07'51" / 06'21" / 06'16" / 06'28" / 06'10" / 06'24" / 05'58" / 07'22" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'01" (+05'04") | 179 / 9179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'51" | 00:14'34" |
| 3 | 06'21" | 00:20'55" |
| 4 | 06'16" | 00:27'11" |
| 5 | 06'28" | 00:33'39" |
| 6 | 06'10" | 00:39'49" |
| 7 | 06'24" | 00:46'13" |
| 8 | 05'58" | 00:52'11" |
| 9 | 07'22" | 00:59'33" |
| 9.2 | 11'56" | 01:01'42" |
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