7.1 km | 00:47:46 | 06:43/km日期: 2022-03-31 17:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8776 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'29" / 06'46" / 06'45" / 06'26" / 06'31" / 06'31" / 06'27" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'02") | 1001 / 1001 | 176 / 75 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2001 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 3002 | 184 / 80 |
| 4 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 4002 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 5003 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1002 / 6005 | 185 / 82 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7006 | 185 / 83 |
| 8 | | 07'14" (+00'47") | 101 / 7107 | 182 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'46" | 00:14'15" |
| 3 | 06'45" | 00:21'00" |
| 4 | 06'26" | 00:27'26" |
| 5 | 06'31" | 00:33'57" |
| 6 | 06'31" | 00:40'28" |
| 7 | 06'27" | 00:46'55" |
| 7.1 | 07'51" | 00:47'46" |
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