鄭智穗 2022/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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2.0 km | 00:10:30 | 05:13/km

日期: 2022-03-31 19:34 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'17" / 07'32" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'09"

(10'26")

05'09"

1000 / 2000

3

00'04"

(10'30")

05'26" (+00'17")

12 / 2012

3月累積里程 : 483.82 km

虎2 Red 累積 : 1216.2 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

黃鴻斌, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	07'32"	00:12'49"
2.0	05'16"	00:12'53"

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朋友動態

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