羅蘭 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.8 km | 01:00:35 | 08:55/km

日期: 2022-04-03 15:58 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'20" / 11'14" / 08'22" / 06'52" / 07'16" / 07'27" / 11'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, EstherTien 和其他 3 人說推

·

陳沆圳傍晚好～新月開跑愉快👍👍😄

2022-04-03 17:30 ·

1 個人推

黃肇璟恭喜羅蘭新月路跑開張大喜

2022-04-04 15:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	11'14"	00:21'34"
3	08'22"	00:29'56"
4	06'52"	00:36'48"
5	07'16"	00:44'04"
6	07'27"	00:51'31"
6.8	11'25"	01:00'57"

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