5.4 km | 00:30:34 | 05:37/km日期: 2013-05-31 20:12 - 平均心率: 71 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'14" / 05'22" / 05'43" / 06'01" / 05'02" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'34") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'21" (+00'42") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 05'43" (+01'04") | 1004 / 3013 |
| 4 | | 05'56" (+01'17") | 1013 / 4026 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1001 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'22" | 00:10'36" |
| 3 | 05'43" | 00:16'19" |
| 4 | 06'01" | 00:22'20" |
| 5 | 05'02" | 00:27'22" |
| 5.4 | 07'18" | 00:30'34" |
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