5.2 km | 00:35:20 | 06:44/km日期: 2022-04-07 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 04'45" / 05'03" / 07'18" / 08'39" / 06'39" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+01'19") | 726 / 1726 |
| 3 | | 29'14" (+26'18") | 41 / 1768 |
| 4 | | 03'08" (+00'12") | 225 / 1993 |
| 5 | | 11'14" (+08'18") | 162 / 2156 |
| 6 | | 03'27" (+00'31") | 322 / 2478 |
| 7 | | 02'56" | 128 / 2607 |
| 8 | | 19'35" (+16'39") | 163 / 2770 |
| 9 | | 03'30" (+00'34") | 437 / 3208 |
| 10 | | 16'14" (+13'18") | 209 / 3417 |
| 11 | | 03'27" (+00'31") | 440 / 3857 |
| 12 | | 21'07" (+18'11") | 159 / 4017 |
| 13 | | 03'32" (+00'36") | 430 / 4447 |
| 14 | | 15'24" (+12'28") | 232 / 4680 |
| 15 | | 03'36" (+00'40") | 428 / 5108 |
| 16 | | 19'26" (+16'30") | 132 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.00 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2水藍 累積 :
1109.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'03" | 00:09'48" |
| 3 | 07'18" | 00:17'06" |
| 4 | 08'39" | 00:25'45" |
| 5 | 06'39" | 00:32'24" |
| 5.2 | 12'09" | 00:35'20" |
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