5.6 km | 00:43:28 | 07:44/km日期: 2022-04-08 23:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'16" / 07'52" / 07'50" / 07'56" / 07'46" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'31") | 644 / 3644 |
| 5 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 4644 |
| 6 | | 07'49" (+00'33") | 974 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'52" | 00:15'08" |
| 3 | 07'50" | 00:22'58" |
| 4 | 07'56" | 00:30'54" |
| 5 | 07'46" | 00:38'40" |
| 5.6 | 07'44" | 00:43'28" |
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