3.0 km | 00:14:12 | 04:40/km日期: 2022-04-12 21:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2492 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'02") | 1002 / 1002 | 175 / 122 |
| 2 | | 04'42" (+00'04") | 1002 / 2005 | 175 / 120 |
| 3 | | 04'38" | 1001 / 3006 | 175 / 122 |
| 4 | | 04'20" | 34 / 3041 | 173 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'43" | 00:09'24" |
| 3 | 04'37" | 00:14'01" |
| 3.0 | 04'26" | 00:14'12" |
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