王奕程 2012/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

王奕程台南
ID 2065

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6.8 km | 00:31:41 | 04:38/km

日期: 2012-05-20 17:27 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 04'45" / 04'50" / 04'53" / 04'45" / 04'23" / 04'08" / 04'46" /

5月累積里程 : 38.00 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 累積 : 2196.1 km

M1 上傳 | 12 years ago

劉建明和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'50"	00:09'35"
3	04'53"	00:14'28"
4	04'45"	00:19'13"
5	04'23"	00:23'36"
6	04'08"	00:27'44"
6.8	04'46"	00:31'41"

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