4.8 km | 00:30:10 | 06:13/km日期: 2022-04-13 18:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 07'23" / 06'12" / 08'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 812 / 4812 |
| 6 | | 07'27" (+01'23") | 23 / 4835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'23" | 00:13'47" |
| 3 | 06'12" | 00:19'59" |
| 4 | 08'29" | 00:28'28" |
| 4.8 | 06'19" | 00:33'45" |
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