5.4 km | 00:44:35 | 08:17/km日期: 2022-04-14 19:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'26" / 07'22" / 07'09" / 09'01" / 08'15" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+04'18") | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'22" | 00:15'48" |
| 3 | 07'09" | 00:22'57" |
| 4 | 09'01" | 00:31'58" |
| 5 | 08'15" | 00:40'13" |
| 5.4 | 11'26" | 00:44'35" |
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