7.0 km | 00:51:18 | 07:19/km日期: 2022-04-14 16:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 10'11" / 05'26" / 07'50" / 06'04" / 07'20" / 07'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+04'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.46 km 
黃色丫拖鞋 37 累積 :
202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'11" | 00:17'04" |
| 3 | 05'26" | 00:22'30" |
| 4 | 07'50" | 00:30'20" |
| 5 | 06'04" | 00:36'24" |
| 6 | 07'20" | 00:43'44" |
| 7 | 07'32" | 00:51'16" |
| 7.0 | 03'14" | 00:51'18" |
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