7.1 km | 00:44:18 | 06:15/km日期: 2022-04-16 10:44 - 地點: 北投河濱步道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 06'07" / 05'52" / 05'42" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.58 km 
母子鱷魚 跟上來紅1 累積 :
1024.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'28" | 00:19'54" |
| 4 | 06'19" | 00:26'13" |
| 5 | 06'07" | 00:32'20" |
| 6 | 05'52" | 00:38'12" |
| 7 | 05'42" | 00:43'54" |
| 7.1 | 05'18" | 00:44'19" |
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