6.4 km | 00:42:09 | 06:37/km日期: 2022-04-26 20:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'02" / 06'37" / 06'42" / 06'35" / 06'29" / 06'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
22.61 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
630.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'37" | 00:13'39" |
| 3 | 06'42" | 00:20'21" |
| 4 | 06'35" | 00:26'56" |
| 5 | 06'29" | 00:33'25" |
| 6 | 06'21" | 00:39'46" |
| 6.4 | 06'34" | 00:42'11" |
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