10.0 km | 00:57:42 | 05:45/km日期: 2022-04-23 19:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'29" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'47" | 00:29'28" |
| 6 | 05'43" | 00:35'11" |
| 7 | 05'40" | 00:40'51" |
| 8 | 05'41" | 00:46'32" |
| 9 | 05'34" | 00:52'06" |
| 10 | 05'29" | 00:57'35" |
| 10.0 | 04'00" | 00:57'42" |
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