6.9 km | 00:40:20 | 05:49/km日期: 2022-04-22 05:18 - 平均心率: 175 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'51" / 05'55" / 05'50" / 05'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 915 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 05'50" | 00:29'43" |
| 6 | 05'44" | 00:35'27" |
| 6.9 | 05'19" | 00:40'20" |
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