5.7 km | 00:28:58 | 05:04/km日期: 2022-04-23 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'54" / 05'26" / 05'30" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 839 / 3839 |
| 5 | | 13'03" (+08'27") | 78 / 3918 |
| 6 | | 04'59" (+00'23") | 423 / 4341 |
| 7 | | 12'36" (+08'00") | 76 / 4417 |
| 8 | | 04'36" | 485 / 4902 |
| 9 | | 10'35" (+05'59") | 28 / 4931 |
| 10 | | 04'27" | 773 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'54" | 00:14'57" |
| 4 | 05'26" | 00:20'23" |
| 5 | 05'30" | 00:25'53" |
| 5.7 | 04'23" | 00:28'59" |
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