凱葆影像黃阿凱 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:44:25 | 08:45/km

日期: 2022-04-24 21:19 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'42" / 08'27" / 07'40" / 13'18" / 05'34" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'39" (+03'04")

987 / 987

2

08'29"

(17'02")

08'26" (+02'51")

1004 / 1991

3

07'47"

(24'49")

07'42" (+02'07")

1008 / 3000

4

13'14"

(38'03")

13'16" (+07'41")

996 / 3997

5

05'38"

(43'41")

05'35"

1006 / 5003

6

00'25"

(44'06")

06'45" (+01'10")

61 / 5065

4月累積里程 : 68.46 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'27"	00:17'09"
3	07'40"	00:24'49"
4	13'18"	00:38'07"
5	05'34"	00:43'41"
5.1	06'21"	00:44'06"

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