8.0 km | 00:54:09 | 06:45/km日期: 2022-04-24 07:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 14'10" / 07'04" / 07'39" / 06'38" / 06'34" / 10'47" / 07'32" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'07") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 07'04" | 00:21'14" |
| 3 | 07'39" | 00:28'53" |
| 4 | 06'38" | 00:35'31" |
| 5 | 06'34" | 00:42'05" |
| 6 | 10'47" | 00:52'52" |
| 7 | 07'32" | 01:00'24" |
| 8 | 06'28" | 01:06'52" |
| 8.0 | 04'53" | 01:06'54" |
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