9.0 km | 00:56:47 | 06:19/km日期: 2022-04-22 05:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 02'35" / 06'24" / 06'28" / 06'41" / 06'16" / 06'11" / 06'09" / 05'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'46") | 991 / 8991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 06'24" | 00:08'59" |
| 3 | 06'28" | 00:15'27" |
| 4 | 06'41" | 00:22'08" |
| 5 | 06'16" | 00:28'24" |
| 6 | 06'11" | 00:34'35" |
| 7 | 06'09" | 00:40'44" |
| 8 | 05'48" | 00:46'32" |
| 9.0 | 06'33" | 00:53'02" |
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