5.0 km | 01:08:37 | 13:39/km日期: 2022-04-25 17:06 - 平均心率: 99 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'47" / 12'55" / 13'29" / 13'48" / 15'10" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'52" (+10'07") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'55" | 00:25'42" |
| 3 | 13'29" | 00:39'11" |
| 4 | 13'48" | 00:52'59" |
| 5 | 15'10" | 01:08'09" |
| 5.0 | 23'14" | 01:08'39" |
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