邵文川 2015/07/29 訓練日誌

邵文川高雄
ID 53965

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邵文川

10.1 km | 00:51:08 | 05:05/km

日期: 2015-07-29 17:55 - 地點: 自強校區 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 00'42" / 02'44" / 05'42" / 06'09" / 05'40" / 05'46" / 05'58" / 05'49" / 06'01" / 06'06" / 10'20" /

7月累積里程 : 135.75 km

Asics GEL-NIMBUS 16 T435N-8901 累積 : 891.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

rongjyh(阿志), 阿仁和其他 12 人說推

留言

觀看另 2 則留言

邵文川阿山哥晚上好

2015-07-31 22:56 ·

邵文川 Michael 大就是要熱血

2015-07-31 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'42"	00:00'42"
2	02'44"	00:03'26"
3	05'42"	00:09'08"
4	06'09"	00:15'17"
5	05'40"	00:20'57"
6	05'46"	00:26'43"
7	05'58"	00:32'41"
8	05'49"	00:38'30"
9	06'01"	00:44'31"
10	06'06"	00:50'37"
10.1	10'17"	00:51'08"

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