6.0 km | 00:36:28 | 06:02/km日期: 2022-04-28 05:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'55" / 06'00" / 06'23" / 06'31" / 05'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'36") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.30 km 
ASICS GEL-EXCITE6 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'55" | 00:11'39" |
| 3 | 06'00" | 00:17'39" |
| 4 | 06'23" | 00:24'02" |
| 5 | 06'31" | 00:30'33" |
| 6 | 05'40" | 00:36'13" |
| 6.0 | 07'04" | 00:36'30" |
留言 
展開計圈分析
