6.3 km | 01:50:07 | 17:28/km日期: 2022-04-27 16:29 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 102 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'07" / 16'28" / 22'00" / 16'07" / 24'35" / 15'11" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'27" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'00" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'07" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'34" (+12'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 16'28" | 00:28'35" |
| 3 | 22'00" | 00:50'35" |
| 4 | 16'07" | 01:06'42" |
| 5 | 24'35" | 01:31'17" |
| 6 | 15'11" | 01:46'28" |
| 6.3 | 12'05" | 01:50'09" |
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