10.1 km | 01:17:44 | 07:39/km日期: 2022-04-27 20:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'34" / 06'55" / 07'21" / 07'55" / 07'04" / 06'39" / 06'44" / 07'19" / 09'01" / 08'50" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'50" (+02'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'54" (+09'15") | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.25 km 
hoka hoka 累積 :
2154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'55" | 00:14'29" |
| 3 | 07'21" | 00:21'50" |
| 4 | 07'55" | 00:29'45" |
| 5 | 07'04" | 00:36'49" |
| 6 | 06'39" | 00:43'28" |
| 7 | 06'44" | 00:50'12" |
| 8 | 07'19" | 00:57'31" |
| 9 | 09'01" | 01:06'32" |
| 10 | 08'50" | 01:15'22" |
| 10.1 | 15'58" | 01:17'33" |
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