漂移的莫莫 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

漂移的莫莫台中
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漂移的莫莫

4.1 km | 00:25:18 | 06:08/km

日期: 2022-04-28 18:09 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'00" / 06'30" / 05'59" / 06'07" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56"

996 / 996

2

06'35"

(12'30")

06'33" (+00'37")

1004 / 2001

3

05'59"

(18'29")

05'58" (+00'02")

1001 / 3002

4

06'07"

(24'36")

06'03" (+00'07")

1010 / 4012

5

00'34"

(25'10")

05'13"

108 / 4121

4月累積里程 : 37.75 km

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Kevin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'30"	00:12'30"
3	05'59"	00:18'29"
4	06'07"	00:24'36"
4.1	04'40"	00:25'10"

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