Pietreo 2012/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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22.7 km | 02:41:19 | 07:06/km

日期: 2012-04-21 15:14 - 卡路里: 1287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'30" / 06'07" / 05'43" / 05'58" / 05'54" / 06'12" / 06'16" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'19" / 06'02" / 06'26" / 06'37" / 06'45" / 06'43" / 06'48" / 06'56" / 06'46" / 06'34" / 11'21" / 13'30" / 13'29" /

4月累積里程 : 103.44 km

XT 上傳 | 12 years ago

哎唷薇, MASA50 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'07"	00:12'37"
3	05'43"	00:18'20"
4	05'58"	00:24'18"
5	05'54"	00:30'12"
6	06'12"	00:36'24"
7	06'16"	00:42'40"
8	06'09"	00:48'49"
9	06'06"	00:54'55"
10	06'07"	01:01'02"
11	06'19"	01:07'21"
12	06'02"	01:13'23"
13	06'26"	01:19'49"
14	06'37"	01:26'26"
15	06'45"	01:33'11"
16	06'43"	01:39'54"
17	06'48"	01:46'42"
18	06'56"	01:53'38"
19	06'46"	02:00'24"
20	06'34"	02:06'58"
21	11'21"	02:18'19"
22	13'30"	02:31'49"
22.7	13'29"	02:41'19"

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