Carry 2022/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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5.2 km | 00:37:20 | 07:14/km

日期: 2022-05-03 17:56 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 08'57" / 07'00" / 06'32" / 06'28" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'34")

996 / 996

2

09'03"

(16'06")

08'59" (+02'29")

1007 / 2003

3

07'00"

(23'06")

06'56" (+00'26")

1009 / 3012

4

06'32"

(29'38")

06'32" (+00'02")

999 / 4012

5

06'33"

(36'11")

06'30"

1007 / 5019

6

00'58"

(37'09")

06'25"

150 / 5170

新北市

Carry

·

5月累積里程 : 23.43 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 290.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'57"	00:16'06"
3	07'00"	00:23'06"
4	06'32"	00:29'38"
5	06'28"	00:36'06"
5.2	06'09"	00:37'09"

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