凱葆影像黃阿凱 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.5 km | 00:46:17 | 08:20/km

日期: 2022-04-28 21:25 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'07" / 08'02" / 07'32" / 13'20" / 05'39" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59" (+02'23")

998 / 998

2

08'03"

(16'02")

08'03" (+02'27")

999 / 1998

3

07'33"

(23'35")

07'32" (+01'56")

1001 / 2999

4

13'22"

(36'57")

13'27" (+07'51")

993 / 3993

5

05'37"

(42'34")

05'36"

1001 / 4994

6

03'36"

(46'10")

06'32" (+00'56")

550 / 5544

4月累積里程 : 68.46 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'02"	00:16'09"
3	07'32"	00:23'41"
4	13'20"	00:37'01"
5	05'39"	00:42'40"
5.5	06'25"	00:46'10"

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