5.9 km | 00:40:39 | 06:52/km日期: 2022-05-05 05:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'15" / 07'11" / 07'06" / 06'06" / 05'59" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'44") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.63 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
688.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'11" | 00:14'26" |
| 3 | 07'06" | 00:21'32" |
| 4 | 06'06" | 00:27'38" |
| 5 | 05'59" | 00:33'37" |
| 5.9 | 07'43" | 00:40'40" |
ricky tseng 說推
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