Ham Radio BX6AK 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

3.7 km | 00:21:32 | 05:46/km

日期: 2015-08-23 15:12 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 風和日麗 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'52" / 05'26" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'26"

943 / 943

2

05'57"

(11'05")

05'53" (+00'27")

1009 / 1953

3

05'29"

(16'34")

05'28" (+00'02")

1000 / 2954

4

04'58"

(21'32")

06'26" (+01'00")

770 / 3725

8月累積里程 : 3.73 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

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張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'52"	00:11'24"
3	05'26"	00:16'50"
3.7	06'28"	00:21'32"

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