邵文川 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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4.2 km | 00:51:58 | 12:25/km

日期: 2015-07-30 17:33 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 29'21" / 06'32" / 06'29" / 06'51" / 14'51" /

7月累積里程 : 135.75 km

Asics GEL-NIMBUS 16 T435N-8901 累積 : 891.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

rongjyh(阿志), 藍銘洋(汝南) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'21"	00:29'21"
2	06'32"	00:35'53"
3	06'29"	00:42'22"
4	06'51"	00:49'13"
4.2	14'51"	00:51'58"

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