7.1 km | 00:54:09 | 07:40/km日期: 2022-05-07 21:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'18" / 08'55" / 08'05" / 08'00" / 07'20" / 07'24" / 06'50" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'55" | 00:16'13" |
| 3 | 08'05" | 00:24'18" |
| 4 | 08'00" | 00:32'18" |
| 5 | 07'20" | 00:39'38" |
| 6 | 07'24" | 00:47'02" |
| 7 | 06'50" | 00:53'52" |
| 7.1 | 05'18" | 00:54'10" |
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