5.4 km | 00:32:56 | 06:05/km日期: 2022-05-10 21:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 05'45" / 05'58" / 05'47" / 06'06" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 411 / 5411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'45" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 05'47" | 00:24'31" |
| 5 | 06'06" | 00:30'37" |
| 5.4 | 05'37" | 00:32'56" |
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