呂政哲 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

呂政哲台北市
ID 642967

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7.1 km | 00:43:50 | 06:12/km

日期: 2022-05-11 05:02 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'42" / 05'55" / 05'46" / 06'06" / 06'04" / 05'55" / 06'33" / 08'36" /

5月累積里程 : 232.18 km

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李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'55"	00:12'37"
3	05'46"	00:18'23"
4	06'06"	00:24'29"
5	06'04"	00:30'33"
6	05'55"	00:36'28"
7	06'33"	00:43'01"
7.1	08'13"	00:43'32"

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