陳志榮 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳志榮新北市
ID 448527

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5.2 km | 00:37:01 | 07:07/km

日期: 2022-05-17 21:48 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'14" / 06'49" / 06'49" / 06'17" / 07'26" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'12" (+00'56")

1002 / 1002

2

06'49"

(14'03")

06'49" (+00'33")

997 / 2000

3

06'49"

(20'52")

06'45" (+00'29")

1009 / 3009

4

06'17"

(27'09")

06'16"

1000 / 4010

5

07'26"

(34'35")

07'27" (+01'11")

996 / 5006

6

01'28"

(36'03")

07'37" (+01'21")

192 / 5199

5月累積里程 : 8.45 km

new balance MARISCT2 累積 : 1003.9 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'49"	00:14'03"
3	06'49"	00:20'52"
4	06'17"	00:27'09"
5	07'26"	00:34'35"
5.2	07'21"	00:36'03"

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