5.0 km | 00:23:14 | 04:37/km日期: 2022-05-11 17:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 04'35" / 04'35" / 04'27" / 04'14" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'35" | 00:09'54" |
| 3 | 04'35" | 00:14'29" |
| 4 | 04'27" | 00:18'56" |
| 5 | 04'14" | 00:23'10" |
| 5.0 | 02'53" | 00:23'14" |
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