6.8 km | 00:37:57 | 05:35/km日期: 2022-05-11 19:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 05'24" / 05'58" / 08'56" / 05'47" / 05'45" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'47" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'07" (+00'57") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'10" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'35" (+00'25") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'40" (+00'30") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'52" (+00'42") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'42" (+00'32") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'46" (+00'36") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'46" (+00'36") | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'07" | 295 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'24" | 00:10'41" |
| 3 | 05'58" | 00:16'39" |
| 4 | 08'56" | 00:25'35" |
| 5 | 05'47" | 00:31'22" |
| 6 | 05'45" | 00:37'07" |
| 6.8 | 05'31" | 00:41'31" |
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