5.0 km | 00:33:20 | 06:40/km日期: 2022-05-15 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'24" / 06'53" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.40 km 
asics FF blest 累積 :
230.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'53" | 00:26'17" |
| 5 | 07'01" | 00:33'18" |
| 5.0 | 10'23" | 00:33'20" |
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