5.9 km | 00:40:00 | 06:44/km日期: 2015-08-02 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'53" / 06'13" / 06'19" / 06'37" / 07'02" / 04'24" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1004 / 1004 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2005 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3005 | 177 / 89 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 995 / 4000 | 169 / 84 |
| 5 | | 07'00" (+00'47") | 1001 / 5001 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'58" (+00'45") | 934 / 5936 | 164 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.03 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 16 累積 :
680.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'13" | 00:13'06" |
| 3 | 06'19" | 00:19'25" |
| 4 | 06'37" | 00:26'02" |
| 5 | 07'02" | 00:33'04" |
| 6 | 04'24" | 00:37'28" |
| 5.9 | -39'-57" | 00:40'00" |
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