呂政哲 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

呂政哲台北市
ID 642967

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:58:59 | 05:38/km | 第1半馬

2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松（由3／13延期）

官方成績
日期	2022-05-15
成績	01:58:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'09")

00:28'09" (+00'45")

00:56'46" (+01'15")

10 km

(00:56'46")

00:28'37" (+01'13")

15 km

(01:24'10")

00:27'24"

00:55'31"

20 km

(01:52'17")

00:28'07" (+00'43")

Finish

(01:58:59)

日期: 2022-05-15 05:40 - 卡路里: 1050 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

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呂政哲

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初半馬

賽後評分: 初半馬破二ya!
給 5 星

5月累積里程 : 232.18 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'32"	00:11'25"
3	05'32"	00:16'57"
4	05'34"	00:22'31"
5	05'38"	00:28'09"
6	05'38"	00:33'47"
7	05'54"	00:39'41"
8	05'40"	00:45'21"
9	05'53"	00:51'14"
10	05'32"	00:56'46"
11	05'58"	01:02'44"
12	05'32"	01:08'16"
13	05'06"	01:13'22"
14	05'28"	01:18'50"
15	05'20"	01:24'10"
16	05'41"	01:29'51"
17	05'50"	01:35'41"
18	05'35"	01:41'16"
19	05'34"	01:46'50"
20	05'27"	01:52'17"
21	04'47"	01:57'04"
21.2	07'18"	01:58'32"

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