劉謝興 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉謝興苗栗
ID 458297

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5.1 km | 00:39:24 | 07:47/km

日期: 2022-05-17 17:33 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'01" / 07'14" / 07'57" / 07'12" / 08'05" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'54" (+00'40")

998 / 998

2

07'15"

(15'09")

07'16" (+00'02")

995 / 1994

3

07'57"

(23'06")

07'54" (+00'40")

1004 / 2998

4

07'18"

(30'24")

07'14"

1008 / 4007

5

08'05"

(38'29")

08'05" (+00'51")

998 / 5006

6

00'31"

(39'00")

08'16" (+01'02")

62 / 5068

5月累積里程 : 204.31 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 2 years ago

劉謝興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'14"	00:15'15"
3	07'57"	00:23'12"
4	07'12"	00:30'24"
5	08'05"	00:38'29"
5.1	07'31"	00:39'00"

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